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它3元一捆常吃防感冒,加点肉一起炒很美味!

它3元一捆常吃防感冒,加点肉一起炒很美味!

最近这天真是够冷的,越冷越想吃点味道香点的菜。

蒜黄才3块钱一把,多次吃增强免疫不感冒,增食欲又下饭。

肉丝蒜黄

用料:

葱、姜、蒜黄 200g、猪精瘦肉 100g、青椒两个 50g、色拉油 40g、料酒 10g、味精 1g、盐 2g

做法:

1.新鲜的蒜黄

2.把蒜黄洗净切成寸段

3.猪精瘦肉一块洗净、去掉筋膜

4.把猪肉切成丝

5.青椒两个去蒂和籽洗净

6.把洗净的青椒切成丝待用

7.炒锅上火烧热到底油、油热倒入肉丝滑炒、炒至肉丝变色放入葱姜末再翻炒一下

8.倒入蒜黄大火翻炒

9.蒜黄很容易熟翻炒几下就可以倒入青椒丝、调味、再大火翻炒几下就可以了

10.蒜香浓郁的蒜黄炒肉丝就可以上桌了

蒜黄韭黄的区别,别搞错哦

韭黄和蒜黄在外形,口感,做法以及栽培方面都有许多相似之处,很多人容易把两者混淆,其实它们是两种不同的植物。

蒜黄

大蒜的幼苗,是利用大蒜鳞茎在黑暗条件下进行软化栽培的。是在不受日光的照射和适当的温、湿度条件下培育出来的黄色蒜叶。 色泽艳丽,香味浓郁,鲜嫩可口,营养丰富,是深受大众喜爱的开胃健身蔬菜。

韭黄

韭黄属葱科为多年生草本,别名黄韭菜、韭黄、软化韭黄。韭黄栽培利用软化遮光,使韭菜在无光环境下生长,叶绿素失去作用。在韭菜出土之时将遮光物盖在韭苗上,半月余,韭叶由绿转黄,便成韭黄。韭黄叶片色泽黄白,组织柔软细嫩,香气醇和,风味极佳,可口开胃,有助消化,是蔬菜中的珍品。