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你每天都能喝到的这款饮料,连喝30天能胖20斤!摧毁身体肌肉!

世界之大,无奇不有。有人为了健身减肥费尽心思,流干汗水;也有人为了一个结论以身犯险,堕入肥胖深渊。今天,小编要来和大家一起看看这位“疯狂的美国老头”亲身实践出的“可乐结论”。

图中的中年男子生活在美国洛杉矶,是一位酷爱运动、饮食健康的健壮人士。别看他看起来只有40岁左右的年纪,事实上他已经50岁了。

这位健康了一辈子的“健身者”突发奇想,想完成一件疯狂的事——每天喝10罐可乐,坚持30天!只为得出一个结论——喝可乐到底会不会变胖。

于是,他开始自己的疯狂可乐之旅

我们常说,不要小看任何一个坚持健身的人,因为没什么是他们做不到的。这话一点不假,这位“健身者”真的每日坚持喝下10罐可乐,而且还尝试了几种不同口味。

半个月过去了,他感觉自己身体的肌肉含量正在逐步降低,而且血压指数不断升高。

一个月之后,他的体重由实验前的76.3KG上升到86.2KG,整整增长了10KG,20斤!并且出现了腹泻等现象,多年积累的肌肉也消失殆尽。

我们并不赞成、不鼓励这样冲动的身体实验,但是我们同时感谢这位美国大叔,给我们上了生动的一课。过量的碳酸饮料不仅会让我们的肠胃功能下降,而且不利于肌肉增长,更不利于减肥、减脂。

健身并不是一蹴而就的成功,也不是苦行压抑的自制,而是一种完全被理解、被认同的生活方式。健康的人生,不代表不能吃垃圾食品、不能喝碳酸饮料,而是要尽量降低不健康成分的摄入,同时培养运动、规律的生活习惯,提高自己的人生质量。

适度,能把握住更好的生活。


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