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感冒咳嗽怎么吃才好,治病必知这4款美食呢

在我们的身边,有很多的人面在感冒咳嗽的时候,并不知道应该如何正确的饮食才是最好的,否则的话也会给我们的身体带来非常大的危害呢,那么治病必知的四款美食能够治疗好,感冒咳嗽,到底是什么样的十款美食,就让我们一起来了解一下相关的介绍。

菊花西洋参养生茶

这款茶能明目平肝,提神醒脑,润肺滋阴,解毒清热。取西38xF.com洋参6g,菊花5朵,放入杯中用开水泡开,可以加入少许冰糖,每日一泡即可。

何首乌强身养生茶

这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用,能提高身体的免疫力,抵抗疲劳和衰老,达到强身健体的效果。取何首乌15g,丹参和北沙参各10g,绿茶和冰糖少许,放入茶具中用开水泡服,每日喝一泡即可。

决明子养生茶

这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很简单,取30g决明子用开水泡服,每天喝一泡即可。

参芪五味养生茶

此茶具有补气养气,生津养身的作用,可以保肝利尿,利水消肿,还可以增强造血功能,提高免疫力,抵抗疲劳和衰老。取人参和五味子各5g,黄芪10g,放入茶具中用开水冲泡,加适量冰糖即可饮用,每天喝一泡。

通过以上文字的介绍,我们对于治病必治的这四款美食,有了一个更加清楚的认识,平时的时候我们应该严格的按照上面所说的这个方式来做才是最好的,否则的话也会给我们的身体带来一个急的方面的危害的,影响着我们的身心健康。