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天冷了,10个孩子9个咳,还都在乱吃药!感冒咳嗽这些食疗很奏效!

金桔止咳,且能平喘

——出自《本草纲目拾益》

冬天,孩子很容易咳嗽,古代郎中会把小金桔煮一煮给家人治咳嗽,连吃2-3次就好,还没副作用,不想给孩子吃药,吃它就行!

前两天养生厨房推的金桔止咳的小妙招受到了广大粉丝的留言点赞支持。然而冬季的疾病还远远不止这些。今天又整理了一篇冬季常见病食疗合集,赶快来看看吧!

金桔治咳,三步病除

第一步:金桔1000克,洗干净后用盐水泡半小时,晾干后捏烂,把籽取出来。

第二步:清水加冰糖,放入锅中用小火煮开,然后倒入金桔,再煮5分钟即可。

第三步:冷凉后装进玻璃罐中,密封冷藏。

等到咳嗽时,每次吃3颗,连吃2-3次就好,大人孩子都能吃,比吃药强多了。

冬季百病12方

在冬季除了咳嗽以外,还有12种常见病!

《本草纲目拾遗》中都有对应的方法,俗称冬季百病12方,平时难得一见,今天摘录下来,看完记得收好它,以备不时之需!

01

感冒发烧

香菜根+白萝卜

风寒感冒 一天见效

香菜根5段+生姜3片+白萝卜1段+冰糖1粒,煮开后早晚各喝一次,风寒感冒引起的发烧咳嗽一天就见效,比吃药强多了,孩子也能喝,还没有副作用。

02

手脚冰凉

红豆

红豆250克+红糖2勺