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研究了4万个职业球员的屁股后,他们找到了打好球的秘密

最会让业余球员沮丧的情况之一是铁杆击球一致性不高,这通常会导致无法打出预期的方向和距离。很多因素能影响铁杆击球一致,但在Golf TEC监测的所有数据中,我们发现了一个影响击球一致性的关键因素—臀部移动。

GolfTEC的分析研究了4万名球员,并发现顶尖球员在上杆至顶点时臀部比高差点球员更靠近目标方向。虽然不同水平之间的球员在这一数据上差距很小(1英寸之内),但这一小段距离也显得非常重要,它能决定挥杆最低点出现在球前或球后,这是铁杆能否扎实击球的重要判定之一。

上杆至顶点时,高水平球员的臀部会比业余球员更靠近目标方向。这能让他们有更加平浅的攻击角以及略微由内向外的挥杆轨迹,这是打出扎实铁杆的关键。

很多业余球员在上杆至顶点时会让臀部向目标反方向移动(上图右)。你或许听过这样的说法,为了制造更快的杆头速度需要在上杆时让身体向目标反方向移动。

对大部分人来说,这样的想法会造成身体横向移动。下杆时他们很难让身体回到正确位置并扎实触球。

如果你在挥杆时也会有摇摆身体的问题,击球时应该着重注意臀部动作。上杆时,让臀部微微向目标方向移动并在下杆时保持如此。

练习时,在紧贴身体左侧插一支挥杆指示棒并在上杆时让臀部撞向它。这时,头部位置应该保持不动。如果在下场打球时能做到这样,你的铁杆击球就会慢慢出现自己想要的结果。

文/帕特里克·纽伯GolfTEC教学总监,执教于科罗拉多州森特尼尔。

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