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60岁老奶奶“天天”用生姜来泡脚,15天后身体有惊人的变化!

姜,是一种调味料,也是一种药材。每家每户都有,这也是必不可少的调味料,可能没有都有在用它,它的功效有很多,大家最清楚就是当调味了调味,之后就没有了。要是把姜只当做调理,那么就很屈才了。俗话说“家有小姜,小病不慌”,姜还可以帮助我们治疗很多疾病,很多人看到某些人早上有含姜片的习惯,却不懂。“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。”这句话就可以帮你解决疑问。

其中,姜出来吃,还可以用来泡脚养生,又有多少知道姜还可以用来泡脚养生呢?或许只有少数的人知道,一个60岁奶奶,她经常会有睡眠不佳的情况,偶尔手脚冰凉的情况,后来老奶奶用生姜泡脚,每天晚上都泡脚,老奶奶坚持了15天左右,这些情况也随之消失,而且泡脚还是一种养生方法,对于老奶奶来说是一种很好养生方式,这种方式也实惠,也不用难道操作。

姜的泡脚的功效

姜味辛、性微温,归肺、脾、胃经。 发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。

1)治疗风湿:很多老人都患有风湿关节炎的病症,这时就可以给他们用生姜泡脚,生姜泡脚有驱寒祛风之功效。

2)消除疲劳,改善睡眠质量:长期使用生姜水泡脚,可疏通气血,调整脏腑,改善睡眠状况。最好选择在晚上睡前泡,效果更佳。

3)改善手脚冰凉:手脚冰凉的主要原因是因为手脚血气运行不畅,身体的气血没有充足供应到手脚导致的。通过用生姜水泡脚,能够有效改善身体末梢的血液循环,帮助血气顺利到达,从而改善手脚冰凉。

4)治疗感冒:生姜泡脚可以阻止感冒症状进一步地发展,没有感冒的人也可以通过生姜泡脚起到驱寒的作用,从而预防感冒。

5)生姜泡脚延缓衰老:肾脏衰而人老,生姜泡脚改善气血、保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿。

泡脚的必备条件

1、要调整好泡脚水的温度